Танцевальное направление для девушек, которые хотят научиться красиво двигаться, полюбить себя и свое тело, раскрыть свою женственность. Ну и приятный бонус - иметь красивую фигуру! Так как танцы - это интенсивное кардио
Практика, включающая в себя асаны (элементы гимнастики йогов) и пранаямы (дыхательные техники). Идеально подойдет для улучшения гибкости тела, подвижности суставов и укрепления мышц всего тела.
Фитнес-программа, создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении
Женственное, свободное и местами дерзкое направление хореографии, где нет жестких рамок, только самовыражение и стиль. Если тебе нравится быть мягкой кошкой, но ты не забываешь выпускать острые когти, тогда тебе точно сюда.
Тренировки включают в себя изучение базовых движений хип-хопа, фристайла и хореографии. Направление идеально подойдет как для начинающих, так и для продолжающих, возраст 15+
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.